السبت 18 مايو 2024

نتائج البحث عن : مدة-النوم

دراسة أوروبية: ساعات النوم تتراجع بين الـ 30 والـ 50
دراسة أوروبية: ساعات النوم تتراجع بين الـ 30 والـ 50

وجد فريق بحثي من عدة جامعات أوروبية أن مدة النوم تنخفض مع بلوغ سن الـ 33، ثم تعود مرة أخرى في سن الـ 53.

من 7 لـ9 ساعات.. النوم بشكل جيد يطيل العمر ويحافظ على صحة القلب
من 7 لـ9 ساعات.. النوم بشكل جيد يطيل العمر ويحافظ على صحة القلب

لقد قيل منذ فترة طويلة أن الحصول على نوم جيد ليلًا، يساعدك على العيش لفترة أطول، والآن تم توقيعه رسميًا كعلامة رئيسية للصحة الجيدة، وأضافت لجنة رائدة من

بالفيديو.. سؤال محرج من أمير كرارة لـ"إليسا"
بالفيديو.. سؤال محرج من أمير كرارة لـ"إليسا"

داعب الفنان أمير كرارة، المطربة اللبنانية إليسا، أثناء حديثها عن مدة نومها: قائلًا: أنتي بتشخري وأنتي نايمة؟!.. أكيد الشكل ده مبيشخرش . وردت إليسا، خلال لقائه والفنان أمير كرارة، مع الفنانة ...

الاكثر قراءة