عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال الكابتن عبد الرحمن تونسي، مدرب اللياقة البدنية، اليوم، إن شهر رمضان من الفرص الجيدة لتقليل الوزن وما يتبعه أيضًا من نظام الصيام المتقطع.
تفقد وفد من وزارة الشباب والرياضة تدريبات مركز تدريب اللياقة البدنية النسور، الذى نظمته مديرية الشباب والرياضة بالقليوبية بمركز شباب ١٥ مايو بشبرا الخيمة
احتفلت الفنانة أسماء أبو اليزيد، بعقد قرانها علي مدرب اللياقة البدنية بنادي الزمالك كابتن محمد الخطيب.
تنظم وزارة الشباب والرياضة سلسلة فعاليات تهدف إلى تعزيز اللياقة البدنية واستثمار طاقات الشباب والفتيات في جميع محافظات الجمهورية. تشمل هذه الفعاليات إطلاق
شهد الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، فعاليات اللقاء الختامي للمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية تحت شعار النسور ، والذي تنفذه الإدارة
تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي - وزير الشباب والرياضة, أعلنت وزارة الشباب والرياضة عن انطلاق فعاليات اللقاء الختامي لمراكز تدريب اللياقة البدنية فرق النسور
يستضيف برنامج 4 شارع شريف الذي يقدمه الإعلامي شريف مدكور على قناة الحياة اليوم الأحد، في فقرة الرياضة كابتن علي خميس، مدرب لياقة بدنية.
تنفيذاً لتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة, واصل وفد الوزارة جولاته الميدانية بمراكز الشباب بمحافظة شمال سيناء, بتفقد مركز تدريب اللياقة البدنية
كم من امرأة اتخذت قرار ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بكل حماس واندفاع، ثم سرعان ما هبطت تلك الهمة وشعرت حينها بعناء شديد ومجهود أقل، يمنعها من التكملة
تعاني بعض النساء من سوء توزيع الكتلة الدهنية بجسمها، لتجدن أن بعض المناطق أكثر امتلائاً بالدهون عن غيرها، ومن أكثر المناطق عرضه للسمنة هي الأرداف، ما يعيق
احتفل عادل رامى إمام، حفيد الفنان الكبير عادل إمام، ونجل المخرج رامى إمام، بخطوبته على مدربة اللياقة البدنية فريدة أشرف، فى حفل عائلى بسيط.
أمر المحامي العام الأول لنيابة جنوب القاهرة الكلية بإحالة مدرب لياقة بدنية وطالب إلى محكمة الجنايات لاتهامهما بخطف فتاة وهتك عرضها وتصويرها عارية وسرقة أموالها.
احتفلت الفنانة ميرنا نور الدين بزفافها أمس الجمعة 2 يونيو على مدرب اللياقة البدنية
فاجأت الفنانة أسماء أبو اليزيد جمهورها، بإعلان خطوبتها على مدرب اللياقة البدنية محمد الخطيب...
في مقطع فيديو انتشر بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي، نشرت رينا سينغ مدربة اللياقة البدنية هندية مقطع فيديو مرتدية ساري وردي (فستان هندي) وتمارس
استعرض الكابتن حسام مدحت، مدرب اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية لتنشيط حركة الجسم والحفاظ على الشكل المثالي وحرق الدهون.
استعرض حسام مدحت، مدرب اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية لتنشيط عضلات القدمين، لافتًا إلى أن الجميع لا يهتمون بعضلات القدمين ويركزون على تمارين الصدر والبطن والأكتاف والظهر.
كشف محمود الشيخ مدرب اللياقة البدنية، طريقة ممارسة الرياضة الصحيحة، بالنسبة للمبتدئين دون الإضرار بالجسم.
استعرض مروان الغامري، مدرب اللياقة البدنية، مجموعة من التدريبات الرياضية لتعليم الملاكمة، وأفضل الحركات في فنون الملاكمة.
استعرض هشام العوضي، مدرب اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضة التي تساهم في تخسيس منطقة البطن، من خلال مجموعة من التمارين الرياضة السهلة والبسيطة.