عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر فيتامين أ من الفيتامينات الهامة والضرورية لصحة عدد من أعضاء الجسم هكذا يقول الدكتور رأفت خليل استشاري المناعة وهو من الفيتامينات التي تذوب
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك
فيتامين (أ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يلعب دورا في رؤيتك ونمو العظام والتكاثر
تنصح دكتور مروة نوح خبيرة التغذية العلاجية بتناول البطاطا الحلوة حيث تعد من أشهر مصادر فيتامين أ، ومضاد الأكسدة ، مما يجعل لها العديد من الفوائد
التغذية السليمة من أهم سبل تقوية المناعة من خلال إمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لعمل جهاز المناعة ومساعدته في عمله للتصدي للأمراض الفيروسية وغيرها مما قد يهدد صحة الإنسان.
يعد فيتامين A أو فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في عملياته لأنه يساعد على تقوية المناعة بما يحمي الصحة من الأمراض.
الفيتامينات والمعادن من أهم العناصر الغذائية التي يجب الحرص على تناول أطعمة غنية بها، لما لها من فوائد للصحة ولتقوية جهاز المناعة في مواجهة الأمراض، ومن هذه الفيتامينات فيتامين أ أو فيتامين A.