عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يمكن أن يؤدي مرض السكري غير المعالج أو غير المراقب لدى كبار السن إلى مضاعفات خطيرة، كما يمكن أن يؤثر على الأعضاء الحيوية وقد يؤدي إلى أمراض تهدد الحياة
ينتاب الكثير من الناس الخمول والكسل بعد تناولهم وجبة دسمة، ما يؤدي إلي شعورهم بالنعاس المفاجئ.. أو ما يسمى بالغيبوبة الغذائية.. فما هي أسباب غيبوبة الطعام وكيفية الوقاية منها؟..
تعد العجة من أكثر الوجبات المتوازنة والمفيدة، نظراً لاحتوائها على عناصر غذائية عديدة تعود بالنفع على صحة جميع أفراد الأسرة، ولذلك نقدم لكي أسهل طريقة لعمل طبق العجة بالبيض والبقدونس....
نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا ينصح فيه الأمهات المرضعات بتناول 3 وجبات يومية متوازنة، بحيث تحتوي
تتحمل ربات البيوت علي عاتقها مسؤولية كبيره نحو تجهيز وجبات متوازنة ومتكاملة خلال شهر رمضان، وشراء كل ما تحتاج إليه من سلع وأغذية تساعدها في عمل أشهى الأطعمة
لضمان صحة وحسن استيعاب أطفالك في المدرسة، عليك بضمان تقديم وجبات غذائية متوازنة وصحية، وفي هذا الأمر يقدم الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، نصائحه على النحو التالي:
علقت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، عن دراسة تقول أن توقيت تناول الطعام لا يؤثر على معدل حرق السعرات الحرارية، قائلة: أنا أؤيد أن يتم
في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد يحتاج الجسم إلى تنوع مصادر الغذاء للحصول على جميع العناصر الغذائية الكاملة لتقوية المناعة وخاصة مع عودة المدارس يجب تناول
مع دخول المدارس وبداية فصل دراسي جديد في ظل انتشار فيروس كورونا يهمل الكثير من الأطفال تناول وجبة الإفطار، حيث تعتبر من أهم الوجبات على مدار اليوم وتمد الجسم بالطاقة أثناء اليوم الدراسي.
بالتأكيد إضافة القليل من عصير الليمون إلى طعامك سوف يضمن أن تكون هذه الوجبة متوازنة وأكثر فائدة ،ولكن وكما هو معروف قد يواجه البعض صعوبة فى استخلاص القدر
تقرير: إيمان النجار طول فترة الصيام وارتفاع حرارة الجو ليسا فقط ما سيواجه الصائمين فى رمضان، فارتفاع الأسعار تحد آخر للحفاظ على الوجبات