يعتبر "قمر الدين" من أشهر المشروبات الرمضانية التي يعشقها الكثيرون لما تتميز به من مذاق لذيذ ونكهة مميزة بجانب فوائده الصحية المتعددة، حيث أثبتت الدراسات أن تناول 100 جرام من قمر الدين يمد الجسم بأكثر من 40% لما يحتاجه من فيتامينات طيلة اليوم، هذا بجانب فوائد صحية أخرى متعددة نستعرضها في سياق السطور التالية وفق موقع "healthy".

-يحتوي على نسبة عالية من الحديد مما يجعله علاج مثالي في حالات الإصابة بالأنيميا وفقر الدم.

-يحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام بسبب محتواه العالي من الكالسيوم.

-يقلل من الكوليسترول الضار في الجسم ما يحمي من الإصابة بالسكتات القلبية.

- يحسن الحالة المزاجية ويمنح الشعور الاسترخاء.

-فاتح قوى للشهية لذا يوصف كعلاج لمن يعانون من النحافة وسوء التغذية.

-ينظم حركة الأمعاء ويعالج سوء الهضم، كما يطرد الغازات من تجويف البطن.

-يعالج الإمساك بسبب غناه بالألياف.

-يساعد على تقوية النظر، وذلك بسبب غناه بفيتامين أ

-يعمل على تقوية جهاز المناعة بسبب محتواه العالي من المعادن والفيتامينات الهامة.

-يقلل من الشعور بالعطش اثناء ساعات الصيام الطويلة.

-يكافح الشيخوخة وعلامات تقدم السن بسبب غناه بمضادات الأكسدة.