عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثيراً ما نمر بحالة ملل جراء الروتين اليومي وعدم التغير،.. الأمر الذي يؤدي لسوء الحالة النفسية
تنصح د. راندا أبو الروس طبيبة التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، في حالة معاناتك من بروز الكرش باتباع
تُعاني بعض الفتيات من البقع الداكنة على الوجه، والتي تزداد نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية أو استخدام منتجات تجميل غير مناسبة لطبيعة بشرتها. لكن هل تعلمين أن الحل يكمن في زيت السمسم؟..
تتساءل بعض الأرامل عن الإجراء القانوني الذي يجب أتباعه حال اكتشاف أي أموال في تركة زوجها المتوفى ولم تذكر ضمن ميراث أبنائها القصر
تشكو عدد كبير من النساء جراء مطاردة الشركات والمحالات لهن بمختلف الإعلانات، ورغم إبلاغ المعلنين بعدم اهتمامهن بما يقدمون إلا أن هناك إصرار من قبل البعض في إزعاجهن بالرسائل الإعلانية،.. فما الحل؟
هناك من يخشى النحافة في رمضان كمن يخشى السمنة فيه أيضا، د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تشكو كثير من النساء جراء ارتفاع فاتورة الكهرباء، وبفعل زيادة استهلاك سخان الكهرباء طوال فصل الشتاء..
يقول د. أمير جميل استشاري جراحة العظام والكسور والإصابات، ١ من كل 1000 طفل يولدون بقدم مخلبية أو ال Club Foot
ينتاب بعض الفتيات حالة ارتباك الشديد عند التعامل مع عريس متقدم لها بطريقة تقليدية،.. ما يجعلها في حيرة في الطريقة المثلى للتعرف عليه..
تعاني بعض النساء من رهاب الأماكن المغلقة، مما يسبب لهن الضيق والاختناق حال التواجد في الاماكن الصغيرة او المغلقة، ومن جهته أكد الدكتور محمد رجب الاخصائي
يخطئ من يظن أن النكد صفة نسائية بحتة، إذ إن بعض الرجال يمتلكون قدرة غريبة على إثارة النكد والغم في المنزل، فإذا كان زوجك من هذا النوع فإليك الحل في
لا تجدين الوقت الكافى للذهاب الى الجيم، وأماكن ممارسة التمرينات الرياضية، وتبحثين عن طريقة سهلة لممارسة الرياضة فى المنزل؟. اليك الحل عزيزتى من خلال
الشعر تاج المرأة إلا أنه قد يتعرض لبعض من الوعكات التي تصيبه، ومن بينها تساقطه ما يعني قلة كثافته فيظهر خفيفا، إذا كنت تعانين من الشعر الخفيف المتساقط إليك الحل. وصفة عنب الثعلب على النار ...
في الصيف تكثر الشكوى من الإفراز الزائد للعرق والذي بالتالي يؤدي إلى ظهور رائحة غير مستحبة ينفر منها صاحبها قبل أن ينفر منها من حوله، ومن بين المشاكل التي نواجهها جميعا خلال فصل الصيف ...
معظم الناس يعانون من ألم الظهر في مرحلة من مراحل حياتهم، والكثير منهم يعاني من القلق من أن يكون الألم سببه الإصابة بالديسك أو التهاب الحبل الشوكي.
الهالات السوداء تتسبب في إخفاء جمال وجه الأنثى، إلا أننا نضع بين يديكِ مجموعة من الحلول الطبيعية السهلة التي تساعدك على التخلص من هذه المشكلة.
مع رتم الحياة السريع واشتغالك بأكثر من عمل لتوفير حياة كريمة لك ولعائلتك، قد تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر والإجهاد، بل وهناك أوقات ودون مقدمات أو بذل
تظهر لديك بعض الشعيرات البيضاء في رأسك، سواء كانت طبيعتك الوراثية أو بسبب تقدمك في العمر، إليك الحل الأمثل للقضاء على هذا الشعر الأبيض بطريقة طبيعية، الكركديه ، فقد استخدم في الهند منذ القدم، كما ...
شعرك مُجهد ويعاني من التلف والتقصف، لونه قد زال وحل وانطفأ بريقه، إليك بعض النصائح والوصفات التي تعدي رونق وجمال شعرك. عليك بقص أطراف شعرك كل شهر إلى 8 أسابيع. ضعي في جدولك الأسبوعي أن تقومي ...
يصاب الشعر بقلة كثافته خاصة من الأمام بسبب شده وربطه بقوة وعدم تغيير تسريحة الشعر، فالعديد من الإناث لا يغيرون تسريحة شعرهن، بل يلتزمون بتمشيطه إلى الوراء، كما أن ارتداء الحاجب يؤثر بشكل مباشر في ...