عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يقول الدكتور خالد رضا استشاري العظام أنه يلجأ الطبيب إلى إجراء جراحة لعلاج التواء مفصل الكاحل لعدد من الأسباب
التوت بجانب طعمه اللذيذ إلا أن فوائده كثير كما أنه من فواكه الصيف التي تحتوي عى عدد كبير من العناصر الغذائية
يقول الدكتور نبيل مؤمن استاذ طب وجراحة أمراض الذكوره ان التواء الخصية حالة مرضية لا تحدث كثيرا
أكد الدكتور ميشيل اسحق لوزا استشارى جراحة العظام أن هناك أسباب متعددة لالتواء الرقبة
إليك 6 مشروبات غنية بالحديد وفقا لموقع OnlyMyHealth وهى عصير التوت وعصير السبانخ ويمكن مزجه مع جوز الهند أو التوت
هناك بعض الأطعمة التي تخفف من الآلام المفاصل، من بين تلك الأطعمة اللوز الذى يحتوى على الاوميجا3 الغنية بالزيوت النافعة
يقول الدكتور هاني عبدالجواد أخصائي طب وجراحة العظام ان التواء الكاحل من الأمور المؤلمة التى تحدث فى العادة أثناء ممارسة الرياضة أو المشي