عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحدث نادر شوقي وكيل الراحل أحمد رفعت لاعب مودرن سبورت، كواليس الأزمة التي أدخلته في حالة نفسية سيئة
تعد التمارين الرياضية المتنوعة أداة قوية للشفاء، شفاء الجسد والروح، وتساهم في علاج اضطرابات الصحة العقلية، أثبتت الأبحاث في الآونة الأخيرة، أن التمارين الرياضية لا تعد فقط مجرد أداة لتحسين
يعد العلاج بالفن هو الملاذ الأول والأخير للإنسان الذي أثقلت كاهلة الحياة بكافة أعبائها، فكان الفن بكافة أنواعه من الموسيقى والشعر والرسم وغيرها، يحاول أعادة التوازن لروح الإنسان التي هزمتها
يعاني معظم كبار السن من تدهور الصحة النفسية والمزاجية، والشعور بنفاذ الصبر وتغير المزاج من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاستراتيجيات الفعالة
في اليومين الماضيين، انتشرت شائعات عن دخول النجمة شيرين عبد الوهاب إلى مصحة نفسية بسبب حالتها الصحية والخلافات العائلية، خاصة مع شقيقها محمد عبد الوهاب.
لا شك أن استقرار الحالة النفسية من خلال قدراتنا على مواجهة الضغوط والمشكلات اليومية وكذلك الأزمات الكبيرة
تمر بعض الأمهات بحالة نفسية سيئة، جراء ضغوطات الحياة الصعبة، فالأمر الذي يؤثر سلبا علي نفسيتهن، ويجعلهن غاضبات حتى علي أولادهن، ولذلك نقدم لكي أهم النصائح
تعتبر القهوة المشروب المفضل لدى كثير من النساء،.. لكن هل تعلمين أن التوقف عن تناولها يمكن أن يساهم في تحسين حالتك النفسية والبدنية؟
الحياة لا تسير على وتيرة واحدة، فكثيراً ما نتعرض لأزمات أسرية أو عملية قد تؤثر سلباً على حالتنا النفسية،.. لكن ما هي الطريقة المثلى للتعامل مع المشاكل الحياتية؟
تتعرض عدد ليس بقليل من البنات حال تأخرهن في الزواج لضغوط اجتماعية محبطة، ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية،.. لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الفوائد الصحية للعزوبية؟
تعيش عدد ليس بقليل من النساء في دور الضحية طوال الوقت.. الأمر الذي يؤثر سلباً على حالتهن النفسية، ما ينعكس على مختلف علاقاتهن الاجتماعية
هل تعانين القلق وفرط التفكير، ما يؤثر سلبًا على حالتك النفسية؟، إذا كان الأمر كذلك، فإليكِ أهم الاستراتيجيات
تعتبر لوحة ليلة النجوم من أشهر أعمال الرسام الهولندي فان جوخ، والتي رسمها عام 1889م، أثناء إقامته في المصحة النفسية، أثارت هذه اللوحة اهتمام النقاد
تشكو بعض النساء من الألم الظهر جراء الوقوف لفترات طويلة ،أو بسبب التقدم في العمر، الأمر الذي يفقدهن القدرة علي أداء مهامهن اليومية، ما يؤثر سلباً علي حالتهن النفسية..
أيام قليلة تفصلنا عن ماراثون الثانوية العامة، وما يصاحبه من قلق وتوتر للأسرة جميعاً، ما يؤثر على الحالة النفسية للطالب، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم
قد تشعر بعض النساء أن سنوات العمر ضاعت هباء،.. ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية وعلاقاتهن الاجتماعية
تتعرض معظم النساء للكثير من الضغوطات الحياتية، التي تجعلها في حالة نفسية مليئة بالتوتر والقلق، وتبحث عن سبل تعيد لها طاقتها وشحت إيجابياتها، ولذلك نستعرض
مع الضغوط الحياتية اللانهائية،تجد الكثير من النساء صعوبة في الحصول على نوم عميق ومريح؛ ما يجعل همهن الشاغل الخلاص من الأرق الليلي الذي يؤثر سلبًا على حالتهن النفسية.
يعاني الكثيرون من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، ومن أشهر تلك الأمراض الإمساك المزمن الذي يؤرق حياة الإنسان ، ويؤثر بالسلب على حالته النفسية
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أن الأمهات تحتاج إلى الدعم النفسي طوال الوقت خاصة من أبناءها