عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تسبب الدورة الشهرية الكثير من آلام المختلفة لكل فتاة وامرأة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن بعض الوصفات أو الأدوية التي تخفف من الألم والتقلصات، ولذلك نوضح
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه لابد تناول الأطعمة
يعد الشعور بالتعب والإرهاق أمرا طبيعيا تمر به كل امرأة خلال فترة الحمل، وتحتاج إلي طرق تعزز لديها الصحة والقدرة على تحمل تلك الآلام، ولذلك نوضح في السطور
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من علامات نقص فيتامين B12
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أعراض نقص فيتامين D الشعور بالتعب والكسل الزائد حتى بعد الراحة الكافية
يسبب نقص فيتامين D العديد من الأعراض التي تؤثر بالسلب على الجسم منها ما تذكره د. مديحة عبدالعظيم استشاري تغذية علاجية وعلاج سمنة ونحافة
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن بطانة الرحم المهاجرة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك علامات تدل على الإصابة بالفشل الكلوي وهى احتباس السوائل فى الجسم
ترتكب الكثير من الأسر المزيد من العادات الغذائية في شهر رمضان، دون أن تدري مدى صحتها أو ضررها عليهم، مما قد يسبب لهم بعض الثقل أو الخمول أو الشعور بالتعب
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن هناك علامات تشير إلى إصابة الطفل بالأنيميا
مع دخولك الشهر التاسع من الحمل وتبدئين الاستعداد للولادة، ومع اي شعور بالتعب تعتقدين
يعتبر البوتاسيم من العناصر الغذائية الهامة لجسم المرأة حيث يؤدي نقصانه إلى شعورها بالتعب الدائم، فضلاً عن حدوث اضطرابات في نبضات القلب،.. لذا نستعرض لِك أهم الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وطرق تحضيرها
يتعرض كل منا للعديد من المواقف الحياتية الصعبة والتي تؤثر سلباً على حالته المزاجية،.. ورغم أن بعض النساء يحاولن أخفاء مشاعرهن السلبية عند المرور بمختلف
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم أعراض خمول الغدة الدرقية ،الشعور بالتعب والارهاق وزيادة الوزن
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن ضعف المناعه والشعور بالتعب والارهاق والجلد الجاف من أعراض نقص فيتامين د
أفادت دراسة طبية حديثة، أجريت فى جامعة أوريجون للصحة والعلوم الأمريكية، بأن مرضى التصلب المتعدد يمكن أن يجدوا ضالتهم في التخلص من التعب المصاحب لحالتهم المرضية في حال اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.
هناك ثلاث انواع من تليف النخاع العظمي و تعتبر أعراض أمراض تليف النخاع العظمي الأولي وتليف النخاع العظمي بعد البوليسيثميا فيرا ، وتليف النخاع العظمي بعد ارتفاع الصفائح الدموية الأساسية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أهم أعراض نقص فيتامين سي
قد تشعر بعض الصائمات بحالة نوم وخمول، فضلاً عن الإرهاق وفقدان الطاقة، سواء أثناء الصيام أو بعد الإفطار دون معرفة السبب،.. ولذلك نقدم في السطور التالية
تعاني العديد من النساء بالشعور بالتعب وعدم القدرة على الاستيقاظ مبكراً، أو الذهاب للعمل، أو ممارسة يومها بشكل طبيعي، ما يجعلها في توتر وضيق مستمر وحالة من عدم الاستقرار الأسري والنفسي