الخميس 21 اغسطس 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : القومي-للتغذية
البروتين أساس بناء الجسم .. تعرف على مصادره
(الحلبة) .. صيدلية طبيعية تعرف على فوائدها
اطعمة يُفضّل تجنّبها في الصيف .. تعرف عليها
لهذه الاسباب تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3
(البنجر ) .. وسيلتك للرشاقة
لمن يعانى من تساقط الشعر أو جفاف البشرة .. اتبع الآتى
تعرف على أعراض نقص الكالسيوم .. أهمها الأظافر الضعيفة!
لهذه الأسباب .. لا تتناول الكثير من المعجنات!
ما نوع الدهون التي يجب أن تكون في نظامنا الغذائي؟
(الكيوي ) .. فاكهة علاج الإمساك وتحسين صحة الأمعاء
احذر جفاف الجسم .. وأضرار أخرى ل (الصيام المتقطع)
لهذه الاسباب الصحية .. ستتوقف عن تقشير الخيار
كيف تتناول الحلبة من أجل الرشاقة؟!
تناول الطعام ببطيء .. لهذه الأسباب الصحية
تعرف على أهم مصادر فيتامين الشعر والأظافر "البيوتين"
لتقوية ذاكرتك .. قلل السكريات ونم جيدا
فى الحر .. بدائل غذائية صحية تعرف عليها
صيام الماء .. مخاطر يجب معرفتها اولا!
السوائل .. وعلى رأسها الماء حماية لبشرتك فى الصيف
بين الحر والرطوبة فى الصيف .. نصائح غذائية هامة
مشروبات مثالية للحامل في الحر .. تعرفى عليها
لمرضى السكرى .. أطعمة صيفية ومفيدة
فى الصيف .. تناول العنب للوقاية من الامساك وفقر الدم
فى الطقس الحار .. ما هو الوقت المناسب للمشي ؟
المانجو .. مذاق رائع و صحة للجهاز الهضمي
عميد القومي للتغذية: لا توجد أدوية لزيادة الطول بعد سن معين
أطعمة تخفف تورم القدمين
البطاطس غذاء صحى .. احرص على تناوله
ملك التسالى .. تعرف على فوائد الفشار
تناولها في درجات الحرارة المرتفعة ..أطعمة منعشة وغنية بالماء
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
هل تعاني من فوبيا ركوب الطائرة؟.. إليك الحل
للنساء.. 7 أمراض في فروة الرأس وراء تساقط شعرك
لأناقتك.. حقائب يد عليك التخلي عنها هذا الصيف واستبدالها بأخرى
للحفاظ على نظافة حوض السباحة القابل للنفخ.. اتبعي هذه الخطوات
لإنقاص الوزن.. 6 مكونات تحرق الدهون حال إضافتها للقهوة
7 سمات مشتركة بين النساء الأكثر سعادة.. منها الاستمتاع بالتفاصيل
هل تحتفظين بأكياس مشترياتك؟.. اعرفي ذاتك
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 21-8-2025 في سوق العبور.. الخوخ بـ 20 جنيهاً
أسعار الأسماك اليوم الخميس 21-8-2025 في سوق العبور.. البلطي بـ 78 جنيها
أسعار الخضراوات اليوم الخميس 21-8-2025 في سوق العبور.. الكوسة بـ 12 جنيهاً
أسعار اللحوم البلدي اليوم الخميس 21-8-2025.. الكندوز بـ 360 جنيها
أسعار الحديد اليوم الخميس 21-8-2025 للمستهلك.. يبدأ من 32 ألف جنيه
أسعار الدواجن اليوم الخميس 21-8-2025.. كم سجل البانيه؟
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 21-8-2025 مع بداية التعاملات
ناسا: اكتشاف القمر رقم 29 لكوكب أورانوس