عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يتم الربط عادة بين الحالة النفسية والمزاجية للمرأة وبين شهيتها، فهناك نساء عندما يتعرضن لضغوط نفسية يتناولن المزيد من الطعام، وآخريات يصبن بفقدان شهية على الإطلاق.
أكدت دراسة طبية حديثة، وجود اختلافات منهجية في الطريقة التي يتعامل بها كل شخص مع الأحداث المزجعة، في الوقت الذي قد يجد فيه البعض الأخر سلوته في التهام
بشرى سارة للآباء والأمهات الذين سئموا من مناشدة أطفالهم، أن يأكلوا الخضروات، ويمتلك الخبراء حيلة لجعل وقت العشاء أقل إثارة للسخط فوجدوا إن الحل هو الابتسامة،
دائمًا ما ننشغل بأطفالنا ، واحتياجاتهم التى لا تنتهى فهناك دائمًا صراعات حتى يقوموا بما نطلبه منهم
يبحث الكثيرون عن طرق لإنقاص أوزانهم دون اللجوء للحرمان والرياضة وذلك من خلال تناول بعض الأطعمة التى تساعد على الحرق وأخرى تجعلك تشعر بالشبع فلا تكون فى حاجة لمزيد من الطعام .
من المحتمل أن يؤدي تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق إلى زيادة الوزن، ولكن خبراء كشفوا أن تناول المزيد من السعرات يمكن أن يكون مفتاح فقدان الوزن. وفي