عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر تجاعيد الجبهة من المشاكل الشائعة التي تواجه النساء مع تقدم العمر، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق والعلاجات التي يمكن اتباعها للتخلص منها أو
مع تقدم العمر تتعرض عدد ليس بقليل من النساء لمشاكل في العظام والمفاصل والذاكرة، الأمر الذي يدفعهن للتساؤل عن نمط صحي يساعد على التمتع بصحة أفضل، ويجنبهن الإصابة بمختلف الأمراض
تعتبر العناية باليدين من الأمور الهامة في جميع الأعمار، ولكنها تكتسب أهمية خاصة مع التقدم في العمر؛ فجلد اليدين يصبح أكثر رقة وجفافاً، والأظافر تصبح هاشة،
مع تقدم العمر تشكو الكثيرات من الخطوط الطولية والعرضية التي تظهر على ملامح الوجه، لكن هل تعلمين أن أتباعك لروتين العناية بالبشرة في سن مبكر يحميكِ من
الخجل لدى الأطفال هو أمر طبيعي وقد يختفي تدريجيًا مع تقدم العمر؛ ومع ذلك قد يحتاج بعض الأطفال إلى دعم إضافي لبناء ثقتهم بأنفسهم والتغلب على هذا الخجل؛
مع تقدم العمر؛ تمر المرأة بتغيرات طبيعية تؤثر على كتلة العضلات وشكل الجسم، ومع ذلك فإن الحفاظ على اللياقة والرشاقة ليس مستحيلاً، فقط عليكِ بإتباع نظام حياة صحي ومتوازن
تعتبر تجاعيد الوجه والبقع الداكنة من أكثر مشكلات البشرة التي تؤرق النساء،.. لكن هل تعلمين أن هناك أغذية تساعد على تأخر ظهور علامات تقدم العمر والتخلص من البقع الداكنة
مع تقدم العمر، يصبح الحفاظ على صحة الدماغ أولوية قصوى؛ حيث تلعب التغذية دورًا حيويًا في الحفاظ على الذاكرة..
تتمنى كل امرأة أن تبدو مشرقة مهما تقدم عمرها،.. لكن هل تعلمين أن هناك بعض تصفيفات الشعر تجعلك تبدين كبيرة في السن
تتمنى كل امرأة أن تبدو في مظهر جذاب ومساير لصيحات الموضة حتى إن تقدم عمرها.. ولمساعدتك على ذلك نقدم لكِ أهم الأسرار التي تجعلك تبدين أصغر سنًا ،
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الطب والعلوم في الرياضة والتمارين، أن الأشخاص الذين شاركوا في ركوب الدراجات بانتظام على مدار حياتهم كان لديهم انتشار أقل
مع تقدم العمر،.. تعاني بعض النساء من ظهور البقع البنية على البشرة، جراء فرط التصبغات الجلدية المصاحبة لإنقطاع الطمث،.. الأمر الذي يؤثر سلباً على مظهرهن..
مع تقدم العمر،.. تحرص المرأة على اختيار تسريحة شعر تجعلها تبدو أصغر سناً دون أن يؤثر ذلك على وقارها.. لذا نستعرض لكِ نصائح خبراء تصفيف الشعر إذا كنتِ تخطيتِ ال50 من العمر
مع تقدم العمر تعاني بعض النساء الوحدة والرتابة، والتي تزداد حدتها بعد وصولهن لسن التقاعد عن العمل، ما يشعرهن بالتوتر والقلق الذي يؤثر على سلباً على الصحة..
كشف هشام حلمي بكر، نجل الموسيقار الكبير حلمي بكر أخر تطورات حالته الصحية، قائلًا: حالة والدي متدهورة، لديه مشاكل صحية كبيرة في الكلى والبرستاتا مع تقدم
تعتبر تجاعيد الوجه المبكرة من أبرز المشاكل التي تؤرق المرأة، حيث تعجل من الشيخوخة وعلامات تقدم العمر..
تعاني كثير من النساء عند تخطيهن سن الخمسين، مشكلة خشونة الركبة وألم المفاصل ،ما يؤدي لصعوبة المشي والحركة، ومن ثم يؤثر سلباً على حالتهن النفسية لشعورهن بتقدم العمر..
تتمنى كل امرأة أن تتمتع ببشرة مخملية ناعمة، لا يشوهها الخطوط الطولية والعرضية التي تظهر مع تقدم العمر،.. لكن هل تعلمين أن الحل قد يكمن في ملعقة معدنية صغيرة؟..
يقول د.أسامة الشاذلي أستاذ العظام بجامعة عين شمس أن التآكل السني للمفصل والمعروف بخشونة المفصل هي عملية تحدث مع تقدم السن
إن إعطاء الأولوية لصحة القلب في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر يضع الأساس لصحة القلب والأوعية الدموية مع تقدم العمر