الإثنين 9 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : خبير-التغذيه
4 % فقط من البريطانيين يتناولون الألياف الغذائية
عند تناول القهوة احذري هذه العادات.. خبراء تغذية ينصحون
لماذا لا تمنحك الحلويات طاقة حقيقية؟.. خبراء التغذية يوضحون
لو طفلك رافض الطعام.. اتبعي هذه النصائح
ماذا يحدث لجسمك عند فقدان الوزن بشكل سريع؟.. خبراء التغذية يوضحون
الحليب أم الماء.. أيهما الأكثر ترطيبًا للجسم في الشتاء؟
أطعمة احذري إعادة تسخينها مرة أخرى لتجنب مخاطرها الصحية
قبل أيام من امتحانات منتصف العام.. خطوات بسيطة تعزز تركيز وصحة أولادك في الشتاء
كيف تحقق الإير فراير إنجازًا حقيقيًا للأمهات العاملات؟.. خبراء تغذية يجيبون
لرشاقتك.. إليكِ روتين الحفاظ على الوزن بعيداً عن الرياضة والرجيم
ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البرتقال يوميًا؟.. خبراء التغذية يوضحون
لمحبي تناول الشاي الأخضر في الشتاء.. مضاعفات صحية يجب الانتباه لها
كيف تؤثر صوت الأطعمة المقرمشة علي رغباتنا الغذائية؟.. خبراء تغذية يوضحون
لتحسين صحة الأمعاء والهضم.. تعرفي على فوائد الأرز المخمر
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش؟.. خبراء التغذية يجيبون
اليوم العالمي للساندوتش.. أفكار لاختيار وجبات غنية بالفيتامينات لطفلك في يومه الدراسي| خاص
6 أطعمة تزيد من حدة التهاب الحلق.. احذريها
خبراء تغذية يقدمون أفكار ذكية لتحضير لانش بوكس صحي ومغذي لطفلك في الشتاء
نصائح للقضاء على قشرة الشعر في الخريف
كيف تساعدين أبناءك على المذاكرة بتركيز ونشاط؟| خاص
لربات البيوت.. 6 خيارات خفيفة قليلة السكر للحفاظ على صحتك
اليوم العالمي للتوعية بالهدر الغذائي.. كيف تحفظ طعامك أطول فترة ممكنة
لرشاقتك.. 6 مشروبات خريفية بسعرات حرارية أقل.. منها اللاتيه بالقرفة
كيف تكتشفين الحلويات المغشوشة لسلامة صحتك؟.. خبراء تغذية يوضحون
لربات البيوت.. فوائد لا تحصى للتونة المعلبة ونصائح أساسية قبل الشراء
6 علامات تشير أن عدم خسارة وزنك ورائه مشاكل في أمعائك
للنساء.. نظام غذائي يخلصك من أعراض متلازمة ما قبل الحيض
لربات البيوت.. 8 أطعمة احذري تخزينها بجانب البوتاجاز ومنها "البهارات"
لصحة أفضل.. 6 فواكه غنية بالألياف الطبيعية عليك تناولها
لصحة أسرتك.. أطعمة تزداد قيمتها الغذائية عند تبريدها
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بالفوز على كاب فيردي.. تعرف على قائمة منتخب كرة الصالات المتأهل لكأس الأمم
الكويت تستضيف اجتماعات الدورة 22 للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الإعلام العرب.. غدًا
الدوري الممتاز.. زيزو يواصل الغياب عن الأهلى فى مباراة الإسماعيلي
استمرار ارتفاع درجات الحرارة.. حالة الطقس في مصر اليوم الاثنين 9 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 9 فبراير.. ميلاد نبيل فاروق ووفاة عادل أدهم ومرسي جميل عزيز
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 9 فبراير 2026
الدوري الممتاز.. القنوات الناقلة لمباراة الأهلى والإسماعيلي
6 مواقف تحتاج للحزم دون حد أدنى من اللطف.. منها التعامل مع العلاقات السامة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الاثنين 9 فبراير 2026
لتحظي بثقة واحترام من حولك.. اتبعي هذه النصائح
أسعار الأسماك اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 في سوق العبور.. كم سجل البلطي والبوري؟
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 في سوق العبور.. الليمون بـ 15 جنيها
ما فضل إطعام الطعام في الإسلام؟... الإفتاء تُجيب
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الاثنين 9 فبراير 2026
سعر الريال السعودي اليوم الاثنين 9 فبراير 2026 مقابل الجنيه مع بداية التعاملات