عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول أ.د. خالد سعيد أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: من أعراض ضغط الدم المرتفع، الصداع، نزيف الأنف، اضطراب في ضربات القلب، طنين الأذن
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم يفيد كثيراً في خفض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة تصيب النساء بشكل خاص، ولكن قد يساعد إتباعك لنظام غذائي صحي في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب على مرضى السكر ومرضى ضغط الدم المرتفع
ينصح د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الحجاج من مرضي ضغط الدم
تدريبات القوة والتحمل مثل تمرين جلسة القرفصاء والظهر مستند إلى الحائط أو تمرين وضع الضغط مع سند المرفقين على الأرض من بين أفضل الطرق لخفض ضغط الدم
وجدت دراسة حديثة أن إضافة الفطر إلى النظام الغذائي قد يحسن مستويات السكر في الدم المرتفعة، فوجد الباحثون في دراستهم التي نشرت في Phytotherapy Research
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح غذائية هامة لمرضي الضغط المرتفع، في شهر رمضان، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الفئات الأكثر عرضة للذبحة الصدرية هم مرضى ضغط الدم المرتفع
أفاد فريق كبير من الباحثين الطبيين المنتسبين إلى العديد من المؤسسات في الصين، أن المتطوعين الذين يمارسون رياضة التاي تشي بانتظام لمدة عام واحد شهدوا
توصل فريق من العلماء في جامعة بون الألمانية دور قشر البصل الأحمر في خفض ضغط الدم المرتفع.
كشفت دارسة طبية أجريت فى كلية الشفاء للطب فى باكستان، عن نتيجة مثيرة للاهتمام، حيث توصلوا إلى دور طبيعى للبرقوق كعلاج طبيعى فعال للسيطرة على ضغط الدم المرتفع.
أظهرت دراسة طبية أمريكية حديثة أن إضافة معدني (الكالسيوم والمغنيسيوم)، إلى مياة الشرب قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
أظهر تحليل حديث لتجربة سريرية أن ارتفاع ضغط الدم، الذي غالبا ما يكون مقاوما للعلاج، قد يشكل مخاطر جسيمة على الأفراد المصابين بفشل القلب، ويشير التحليل
يجب على مرضى ضغط الدم المرتفع أن يعلموا بأن اأدوية الضغط وحدها لا تكفي بل يجب أن يحافظوا على بل نمط حياة صحي
حذرت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات من مضاعفات ضغط الدم المرتفع وهى الإصابة بجلطة دماغية
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب على مريض ضغط الدم المرتفع
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان المشي يقوي عضلاتك ويجعل أليافها تنمو ويزيد من قوه تحملها ومقاومتها
يقول الدكتور محسن خالد استشاري أمراض الباطنة ان ارتفاع ضغط الدم يحدث في 95 من حالات دون اي سبب يمكن علاجه
ارتفاع ضغط الدم يؤثر علي صحة القلب ، لذا ينصح المتخصصون دائما باتباع أنظمة غذائية تساعد علي بط نسب الضغط ، في السطور المقبلة نستعرض أهم الأغذية التي تساعد