عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يوجد العديد من الفوائد للخس أهمها عدم احتوائه على دهون أو كوليسترول. تتمثل فوائد الخس للرجيم أيضاً
يعتبر ارتفاع الكوليسترول وخاصة المستويات العالية من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، والذي يطلق عليه غالبا الكوليسترول الضار مصدر قلق
اكتشف الباحثون نوع السمك الذي يخفض نسبة الكولسترول بفضل أربعة مركبات سحرية حيث أوصى أخصائيو التغذية منذ فترة طويلة بإدراج سمك السلمون في وجباتك،
أفادت دراسة حديثة نشرتها مجلة لانسيت للصحة، أن كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة اتش دي ال يزيد خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن، وفندت أنه يفيد صحة القلب.
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه عند القيام بالرياضة بانتظام فهي تساعد علي تقوية القلب
تقول دكتورة إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أن فوائد غذاء ملكات النحل عديدة منها خفض مستويات الكوليسترول في الدم
أظهرت دراسة أمريكية جديدة تأثير البروتين النباتي على كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار، حيث يكون له نفس الفعالية للأدوية الشائعة
أكد دكتور أشرف رضا استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية أنه من الممكن تراكم كلّ من الكوليسترول
زياده ترسيب الكالسيوم نتيجه التدخين والسمنة والضغط او السكر او كوليسترول يعنى وجود ترسيب للكالسيوم في الشرايين التاجية
العلاج الوقائي باستخدام كلا من الأوميجا 3 و والإنزيم المساعد Q10 ،على حدة أم مجتمعين، يعزز القدرة الوقائية العصبية ضد مرض الزهايمر الناجم عن فرط كوليسترول الدم
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول العنب يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ما قد يساعد في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقًا لموقع ديلي ميل البريطاني.
اكتسب نجم توتنهام السابق ميدو وزنًا كبيرًا لدرجة أنه لم يستطع المشي لمسافة 300 ياردة، ولكن أنظروا إليه الآن، هذا ما كتبته صحيفة ديلي ستار البريطانية اليوم.
هناك بعض المشروبات التى يمكن أن تساعدك على تنظيم مستويات الكوليسترول و ضمان حياة صحية
كشف موقع أولا الإسباني أنه ثبت أن نصف الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن سوف يصابون بالسمنة في المستقبل، مع احتمال أكبر للإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع كوليسترول الدم.