الجمعة 13 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : وجبات-اليوم
بشهادة «اليونسكو».. «الكشرى».. «خلطة» مصرية تحقق العالمية
مع تغير الطقس واقتراب امتحانات الشهر.. أطعمة تمنح طفلك طاقة ذهنية وذكاء
لأسرة 4 أفراد.. بلطي مشوي وأرز أبيض بـ 177 جنيها وجبة إفطار اليوم الرابع من رمضان 2025
«الصحة» توصي المرضعات بتناول ثلاث وجبات متوازنة يوميًا
استشاري تغذية علاجية توضح علاقة توقيت تناول الطعام وحرق السعرات الحراية
مسقعة باللحمة المفرومة.. إفطار 28 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 29 جنيهًا
سبانخ وأرز أبيض.. وجبة إفطار 27 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 63 جنيها
كلاوي ومكرونة.. وجبة إفطار 26 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 24 جنيها
تحابيش.. فطار 25 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 20 جنيها
كبدة وقوانص وأرز أبيض.. وجبة إفطار 24 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 25 جنيها
همبورجر وبطاطس محمرة.. فطار 23 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 50 جنيها
فتة شاورما فراخ سوري.. فطار 21 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 36 جنيهًا
كبدة بقري وأرز أبيض.. فطار 20 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 33.5 جنيه
فيليه سمك وأرز بالبصل.. وجبة 19 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 40 جنيها
مكرونة بالسجق.. فطار 18 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 31 جنيها
مكرونة وكبدة عصافيري وشرائح.. فطار 17 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 40 جنيها
صينية فراخ بالبطاطس وأرز.. وجبة إفطار 14 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 57 جنيها
مكرونة بشاميل وكفتة جريل.. وجبة إفطار 13 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 50 جنيها
كشري أصفر وبيض مدحرج.. فطار 12 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 21 جنيها
بطاطس محشية لحم مفروم وأرز.. فطار 11 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 31 جنيها
سجق ومكرونة.. فطار 10 رمضان لأسرة 4 أفراد بتكلفة 39 جنيهًا
حواوشي ومكرونة بالشوربة.. وجبة 9 رمضان لأسرة من 4 أفراد بسعر 32 جنيها
أرز أبيض وكفتة داوود باشا.. إفطار 6 رمضان لأسرة 4 أفراد بـ38 جنيهًا
استشاري تغذية: 6 وجبات يومية تقضي على النحافة
5 وجبات ليوم «الفري» والكشري منها!
الاكثر قراءة
كأس إسبانيا.. أتلتيكو مدريد يتلاعب ببرشلونة ويفوز برباعية نظيفة
موجة عدم استقرار.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 13-2-2026
الأهلى ينتظر موقف أليو ديانج من العرض الأخير للتجديد
سمات تميز النساء اللاتي لا تستطعن مقاومة أطعمة الشارع أثناء السفر
لجمالك.. طرق طبيعية لعلاج ندبات حب الشباب
لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات
رئيسة فنزويلا المؤقتة تتعهد بإجراء انتخابات حرة
6 عبارات يستخدمها من يستمع لحديثك.. منها ماذا حدث بعد ذلك؟
كيف تهرب بعض النساء من مشاكلهن؟
ماذا يحدث لمرضى السكر عند تناول الخبز الأبيض بانتظام؟.. تقرير يجيب
مواعيد مباريات الأسبوع الثامن عشر من بطولة الدورى الممتاز
الدوري الممتاز.. القناة الناقلة للجولة الـ18
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 13 فبراير 2026
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وكايزر تشيفز
نظام جديد لتوليد الكهرباء على القمر من النفايات النووية