الجمعة 17 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : وجبة-صحية

الاكثر قراءة

أسباب خفية وراء ابتعاد الأصدقاء المفاجئ دون تبرير

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الليمون يوميًا؟.. تقرير يوضح

للوالدين.. عبارات تغرس مهارات التواصل والعلاقات السليمة لدى أطفالكم

هل تفضلين الصمت عن الكلام؟.. علامات تكشف حبك للهدوء

عادات تنظيف قديمة حان وقت الاستغناء عنها من منزلك

حيل ذهنية تخلصك من الإرهاق وتجعلك تتعاملين مع المهام الكبيرة بثقة وهدوء

«أصحاب الياقات البيضاء».. فرص إنقاذ اقتصادات العالم

أن نمضى وكأن شيئاً لم يكن!

مشاريع بحثية تُغيِّر وجه الحياة بالأراضى الصحراوية

الأهلى يبدأ عهد «ييس توروب» بمواجهة «إيجل نوار» الاختبار الأول

علي الهلباوي يحيي حفلًا غنائيًا جديدًا في ساقية الصاوي 7 نوفمبر

التمثيل المشرف فى المونديال مرفوض

قصور الثقافة تطلق المستوى الرابع من برنامج علاج صعوبات القراءة بالجيزة

«ثقافة الفيوم» تناقش الانتماء للوطن في ورشة رسم بمكتبة سنورس

قصر ثقافة الأقصر ينظم ورشًا فنية ومحاضرات ثقافية لنشر الوعي وتنمية المواهب