الجمعة 22 نوفمبر 2024

بحث جديد .. أغذية حمض الفوليك تعالج الإكتئاب

بحث جديد .. حمض الفوليك يعالج الاكتئاب

8-10-2022 | 13:44

كتبت: دعاء نافع

ربطت دراسة طبية حديثة بين تناول حمض الفوليك بوصفة طبية وانخفاض معدلات الانتحار.

أجرى مجموعة من العلماء في جامعة شيكاغو الأميركية دراسة نشرت نتائجها في مجلة "غاما للطب النفسي"، على 800 ألف أميركي، حصلوا على وصفات طبية تتضمن حمض الفوليك بين عامي 2012 و2017.. حيث توصل الباحثون إلى أن تناول حمض الفوليك بوصفة طبية، قد خفض احتمالية لجوء عينة الدراسة لإيذاء النفس أو محاولة الانتحار بنسبة 44 في المئة.

وقال كبير الباحثين روبرت جيبونز، الأستاذ في جامعة شيكاغو: "لإثبات أن حمض الفوليك له تأثير مباشر على السلوك الانتحاري، فسوف يتطلب الأمر تجربة إكلينيكية واسعة".
وحسبما نقلت وكالة "يو بي آي" للأنباء فإن جيبونز أضاف: "النتائج التي توصلنا إليها لا تثبت أن حمض الفوليك في حد ذاته يقلل من مخاطر الانتحار ولكنه كمكمل غذائى غير مكلف ومتوفر على نطاق واسع وليس له آثار جانبية.فإنه إذا تم تأكيد كون هذه العلاقة سببية، فعلينا التفكير في كل الأرواح التي يمكن إنقاذها"

ومن المعروف ان المصادر الغذائية لحمض الفوليك هى الخضراوات الورقية والحمضيات والفاصوليا والبيض والبقوليات.
وربطت أبحاث سابقة مستويات حمض الفوليك المنخفضة في الدم بالاكتئاب.
وعند تقييم مرضى الاكتئاب، يطلب بعض المتخصصين في الصحة العقلية إجراء اختبارات الدم لقياس معدل حمض الفوليك، وكذلك الفيتامينات "دال" و"بي 12"، إذ تم ربط نقص هذه العناصر الغذائية بأعراض الاكتئاب أيضا.