يقول الدكتور جمال فرويز استشارى الطب النفسي فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص: أن جميع الأمراض النفسية تنشط بشكل عام مع تغيير الفصول، وبالتالي يحدث للأصحاء الذين لا يعانون من أية أمراض نفسية بعض التغيرات في الناحية المزاجية، ولمعرفة سبب حدوث هذا التغير المزاجي يجب أن نوضح أولاً سر الشعور بتغير المزاج إلى الأسوأ. إن هناك هرمون يفرز الجسم 70% منه عن طريق القولون و30% من الجلد ، ويطلق عليه اسم سيروتونين وهو المسئول عن شعور الإنسان بالسعادة، وبالتالي عند التغير في درجة حرارة الجو بشكل ملحوظ يقل إفراز هذا الهرمون داخل الجلد، ونتيجة لذلك يحدث تعكر في الناحية المزاجية وليس شرطاً أن يطلق على هذا الشعور اكتئابا، فبالرغم من شعور الكثيرين باختلال الحالة المزاجية مع دخول فصل الشتاء إلا أن من يصابوا بالاكتئاب نسبة بسيطة لا تتعدي الـ 3% منهم أما الشريحة الأكبر يشعرون بتغير المزاج لمدة أسبوع أو 10 أيام ثم تزول وتختفي