الخميس 2 مايو 2024

للطلاب .. أحرص على الفيتامينات من مصادرها الطبيعية

أحرص على الفيتامينات من مصادرها الطبيعية

6-1-2023 | 10:37

محمد عبدالعال

حذرت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية من تناول الطلاب المقبلين على الإمتحانات لجرعات من الفيتامينات والمعادن  الكيمائية دون أستشارة الطبيب .

وأوضحت د. نفين أن الحصول على مجموعة الفيتامينات من مصادرها الطبيعية أفضل للإنسان عموما وخاصة مرحلة النمو كالطلاب ونصحت بعدم تناول  الكيميائي منها الا فى الحالات المرضية مثل إجراء عملية جراحية أو نزيف .
وأكدت خبيرة التغذية العلاجية أن مجموعة الفيتامينات الطبيعية تمتص بصورة أسرع،  ولاتمثل أى عبء على الكلي أو الكبد للتخلص من المواد الكميائية المحملة عليه.