ينصح الدكتور أشرف الحلوجي استشاري الجهاز الهضمي والكبد بتناول الأغذية والمشروبات التي تحتوى علي فيتاميني B و C لان الجسم سوف يتخلص من الزائد منهما عن طريق التحلل فى الماء، لكن الإفراط فى تناول الأقراص الطبية التي تحتوي عليهما فهذا يسبب اضطرابات فى الجهاز الهضمي وتشنجات فى المعدة وتلف الأعصاب.