تتعدد وسائل تنظيم الأسرة فهناك 9 وسائل مختلفة تستطيع كل سيدة أن تختار ما يناسبها ولكن هناك الكثير من السيدات لا يعرفن الكثير عن الوسيلة التي تستخدمها وعن أعراضها الجانبية وهل هي تناسبها أم لا. تقول الدكتورة سيدة الزيني استشاري الصحة الإنجابية إن اللولب من الوسائل تنظيم المنتشرة بين السيدات لأنه وسيلة آمنة وعالية الفاعلية يتم تركيبه خلال يومين أو 4 أسابيع بعد الولادة ومن أهم مميزاته: - جسم صغير يركب داخل الرحم. - وسيلة عالية الفاعلية تمتد فاعليته حتي 12 عام. - يمكن حدوث الحمل بعد استخراجه مباشرة. - لايؤثر علي الرضاعة. مضيفة أنه قد يكون هناك بعض أعراض الجانبية بعد تركيبه مثل: - تنقيط أو نزول دم في غير وقت الدورة. - زيادة كمية دم الدورة أو عدد أيامها. - ألم بسيط أسفل البطن بعد التركيب. وتوضح الزيني أن هناك بعض السيدات لا تناسبهن هذه الوسيلة منهم: - المصابات بالتهابات في الحوض. - أمراض منقولة جنسيا. - نزيف مهبلي غير مفسر. وتنصح استشاري الصحة الإنجابية كل سيدة استشارة طبيب النساء إذا تعرضت لهذه الأعراض: - عدم نزول الدورة في موعدها. - ألم شديدة أسفل البطن. - نزيف شديد يستمر أكثر من 8 أيام.