أكد دكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي أن هناك بعض المهارات للاستعداد للامتحان مثل دراسة المادة قبل يوم الامتحان بفترة كافية والاستفادة من أسئلة الامتحانات السابقة، ومحاولة الإجابة عنها، ويجب تدوين الطالب لملاحظاته أثناء الدراسة، وتلخيص المادة ليتمكن من الرجوع إليها عند مراجعته قبل الامتحان. وتابع فرويز كما يجب حل تمارين كل درس وتقسيم المواد بشكل يناسب جدول الامتحانات وترتيب الأوراق والملخصات حسب المادة الدراسية، ومكافأة الطالب لنفسه عند إتمام الأهداف المطلوبة قبل موعدها. وأضاف استشاري الطب النفسي وأيضا يجب تجنب الإفراط في السهر والمذاكرة ليلة الامتحان، فقد يهلك هذا العقل والفكر، لذلك فلا داعي للمذاكرة ليلة الامتحان، وإنما يكتفى بالمراجعة السريعة، وأخذ قسطٍ كافٍ من النوم.