16-2-2024 | 09:48
كتبت: دعاء نافع
تؤكد د.أمل الشحات أستاذ النساء والتوليد جامعة قناة السويس أنه بشكل عام يعتبر شرب القهوة للمرأه الحامل بشكل معتدل له تأثير إيجابي علي مستويات الطاقة والتركيز وتحفيز الدماغ والجهاز العصبي المركزي.
وتقترح الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد أن تناول الكافيين في اليوم للحامل لا يتعدي ٢٠٠ مليجرام كحد أقصى، وفنجان القهوة العادي يحتوي علي ١٠٠ مليجرام،ولابد من وضع الشاي والشوكولاتة في الحسبان كنسب كافيين.
لذا فلابد من الانتباه لما تتناوله الحامل خلال اليوم من كافيين.