توضح د. إثراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسكنة والنحافة وتغذية الرياضيين، أن مقولة تمارين البطن يوميا تساعد على حرق دهون البطن، هي مقولة ليست حقيقية ، فتمارين البطن كغيره من تمارين تقوية عضلات البطن وليس لحرق الدهون، أما المسئول عن حرق الدهون فهي تمارين الكارديو.