تقول طبيبة التغذية صفا على، قد تكون الأطعمة سببا في معاناتك من الالتهابات المزمنة، حيث تعمل على تحفيز الالتهابات، ومن بين هذه الأطعمة السكر الأبيض والمشروبات الغازية، الأطعمة المصنعة والمعلبة، الزيوت المهدرجة (مثل زيت الذرة وزيت دوار الشمس).