الجمعة 20 فبراير 2026

أفضل 5 أطعمة لوجبة العشاء

أفضل 5 أطعمة لوجبة العشاء

10-2-2025 | 10:38

هبة رجاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: أفضل 5 أطعمة يجب تناولها أثناء وجبة العشاء لتحسين عملية الهضم : - بيض مسلوق. - لبن رائب. - زبادي. - جبنة بيضاء. -موز.

الاكثر قراءة