تنصح د.اميمة عبد التواب استشاري التغذية، بتقليل الملح في الطعام في ⁧‫ شهر رمضان ‬⁩لتجنب العطش وذلك ‏عن طريق اضافة التالي: ‏١- الليمون و الخل ‏٢- الفلفل الأسود ‏٣- الكمون والكركم والقرفة ‏٤-الفلفل الحلو أو الحار ‏٥- النعناع المجفف.