توضح د. مفيدة الشلقاني استشاري التغذية العلاجية، أن الطفل من سن سبع سنوات لعشر سنوات يتعلم الصيام تدريجيا من بعد العصر إلى المغرب أول سنة، ثم من الظهر للمغرب في السنة الثانية ويصوم يوما ويوم إذا لم يستطع استكمال اليوم بأكمله، ومن بعد العشر سنوات يمكنه صيام اليوم كاملا.