يقول د.محمد حسن أخصائي الصحة النفسية:هل لاحظت شعورًا بعدم الارتياح في معدتك أثناء فترات التوتر؟ القلق و الضغوط النفسية ما يمكن أن يُحدثا خللًا في عملية الهضم. ففي بعض الأشخاص، يُبطئ التوتر من عملية الهضم، مما يؤدي إلى الانتفاخ، و الألم، و الإمساك، بينما يُسرّعه في آخرين، مسببًا الإسهال وكثرة الذهاب إلى الحمام. وهناك من يفقدون شهيتهم تمامًا. كما أن التوتر يمكن أن يُفاقم بعض اضطرابات الجهاز الهضمي.