أكد الدكتور محمد ذكرى استشارى التغذية العلاجية أن التغذية السليمة في مرحلة الطفولة والمراهقة ضرورية لنمو جسماني وعقلي سليم. تناول الطعام المتوازن يساهم في بناء العظام، تقوية المناعة، تحسين القدرة على التركيز والتحصيل الدراسي. فيجب التأكد من توفير الكميات المناسبة من البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون الصحية لدعم النمو السليم للأطفال والمراهقين.