أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن المشروبات الغازية تحتوي على كميات كبيرة من السكر والغازات التي تسبب الانتفاخ والارتجاع الحمضي ،ويفضل استبدلها بالماء أو العصائر الطبيعية،كما أن الإفراط في تناول الكافيين قد يزيد من إفراز حمض المعدة، مما يؤدي إلى تهيج المعدة.