أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن تناول (اللحوم، البقوليات، المكسرات)يساعد في التقليل من تساقط الشعر وجفاف البشرة ، مع استخدم منتجات طبيعية للعناية بالشعر والبشرة( تحت إشراف الطبيب)والحرص على النوم المنتظم وتجنب التوتر،و شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.