الأحد 24 اغسطس 2025

احذر ..أسباب صداع الجوع

احذر ..أسباب صداع الجوع

24-8-2025 | 11:52

هبة رجاء
يقول د.أحمد الشافعي أستاذ الجهاز الهضمي: يحدث هذا النوع من الصداع عند الشعور بالجوع، لذا يسمى بصداع الجوع، كما ينتج عن انخفاض مستوى سكر الدم (الجلوكوز) بسبب تأخر أو قلة تناول الطعام، لأن الدماغ يعتمد على الجلوكوز كمصدر رئيسي للطاقة. ويكون أكثر شيوعًا عندما تمر فترات طويلة بين الوجبات، أو عند عدم تناول كمية كافية من الطعام، وغالبًا يشعر المصاب بألم في مقدمة الرأس قد يمتد إلى الجانبين، وقد يصاحبه: -غثيان خفيف. -شد في عضلات الرقبة أو الكتف. وفي حالة الصداع الناتج عن انخفاض سكر الدم، قد تظهر أعراض إضافية مثل: -آلام في البطن. -دوار. -تعب وإرهاق. -تعرّق. ويحدث صداع الجوع نتيجة: -انخفاض سكر الدم: قلة الطاقة التي تصل للمخ. -تشنج العضلات: يفرز الجسم مواد مثل "الهيستامين" التي تسبب شدًّا في العضلات. -إفراز هرمونات التوتر: مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي قد تثير الصداع.