زيت كبد الحوت هو زيت طبيعي يتم إستخلاصه من كبد سمكة (القد)، ويستخدم منذ قرون كمصدر غذائي وعلاجي، النساء بشكل خاص يحتجن إلى عناصر مثل أوميجا 3 وفيتامين D لدعم التوازن الهرموني وصحة العظام وجمال البشرة والشعر، لذلك فإن فوائد زيت كبد الحوت للنساء تمتد إلى العديد من الجوانب الصحية التي تؤثر على جودة حياتهن، وتشير الدكتورة هند يوسف أخصائية التغذية العلاجية إلى فوائد زيت كبد الحوت للنساء كالتالي: زيادة صحة العظام والأسنان، تنظيم الهرمونات وتخفيف أعراض الدورة الشهرية،تحسين نضارة البشرة ومكافحة علامات التقدم في السن،تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه،تحسين الصحة النفسية ومحاربة الإكتئاب،تقوية جهاز المناعة و دعم صحة القلب والأوعية الدموية.