يقول الدكتور سامي صبري استشاري العيون أنه على الرغم من أنّه قد يكون من الصعب تجنب جفاف العينين الذي يرافق تقلبات الطقس بشكل كلي، لاسيما تلك المصاحبة لفصل الشتاء، إلا أنّه يمكن التقليل من خطر التعرض للجفاف، وزيادة رطوبة العينين عن طريق إتباع بعض الخطوات الوقائية، والتي تشمل ما يلي: استخدام القطرات المرطبة للعين عدة مرات خلال اليوم، واستشارة الطبيب في حالة المعاناة من جفاف العين المزمن لتحديد أفضل الخيارات المتاحة للتخفيف من الحالة. استخدام أجهزة الترطيب في الأماكن المغلقة، وتعريض الجسم لبخار الماء أثناء الاستحمام. شرب كميات كافية من المياه والسوائل، للحفاظ على رطوبة الجسم والعينين. إبقاء مسافة بين العينين ومصادر الحرارة قدر الإمكان، وبالأخص مصادر الحرارة التي يصدر منها الهواء بحرارة. تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل الأسماك، أو الحصول عليها عن طريق المكملات الغذائية. تجنُب حك العين الذي قد يزيد من التهيج، وقد يسبب تطور الأمراض المعدية في العين في حال لم تكن اليد نظيفة.