تشير اخصائي التغذية د. صابرين محمد، إلى أسباب ارتفاع ضغط الدم، ومنها الاستهلاك المفرط لأملاح الصوديوم، قلة استهلاك أملاح البوتاسيوم، استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة بشكل يومي، قلة تناول الفواكه والخضراوات، التدخين بمشتقاته، زيادة وزن الجسم، قلة النشاط البدني.