عسر الهضم هو شعور بالانزعاج أو الألم في الجزء العلوي من البطن، ويُعتبر حالة شائعة، ويشير الدكتور أحمد عطية أخصائي الأمراض الباطنة إلى أهم الأعراض والأسباب وطرق العلاج أو التخفيف من عسر الهضم، حيث قد تشعر بواحدة أو أكثر من هذه الأعراض، غالباً بعد تناول الطعام: الشبع المبكر. الامتلاء المزعج. ألم أو انزعاج في الجزء العلوي من البطن، بين أسفل عظم الصدر والسرة. حرقة في المعدة أو البطن قد تمتد إلى الصدر. إنتفاخ في أعلى البطن، وتكون الغازات والتجشؤ متكررين. الغثيان أو الميل إلى القيء. ويمكن أن يحدث عسر الهضم نتيجة لعوامل نمط الحياة أو قد يكون عرضًا لحالة صحية أخرى: 1. عادات غذائية ونمط حياة خاطئة: الإفراط في الأكل أو تناول الطعام بسرعة كبيرة. تناول الأطعمة الدهنية، الحارة، أو الغنية بالتوابل بكميات كبيرة. الإفراط في تناول الكافيين، الكحول، والمشروبات الغازية. التدخين. التوتر والقلق. الاستلقاء أو النوم مباشرة بعد تناول الطعام. 2. حالات صحية وأدوية: العدوى بجرثومة الملوية البوابية اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القرحة الهضمية، أو داء الارتجاع المعدي المريئي، أو متلازمة القولون العصبي. بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية وبعض مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب. كما يجب استشارة الطبيب على الفور إذا كانت لديك أعراض حادة أو مقلقة، مثل: ألم شديد أو مستمر في البطن. فقدان وزن غير مبرر أو فقدان للشهية. صعوبة أو ألم عند البلع. قيء متكرر أو قيء مصحوب بدم. براز أسود أو دموي.