الإثنين 15 ديسمبر 2025

حتى لا تصاب بالأمراض .. تجنب طهي اللحوم بهذه الطريقة !

حتى لا تصاب بالأمراض .. تجنب طهي اللحوم بهذه الطريقة

14-12-2025 | 11:17

أميرة محمد
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، إلى أن الاعتدال في طريقة طهي اللحوم يعزز الصحة ويحسن من القيمة الغذائية للطعام، فعند تعريض اللحوم لدرجات حرارة مرتفعة قد تتشكل مركبات تعرف بـ "الأمينات الحلقية غير المتجانسة" والتي قد تكون مسرطنة، وقد تزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان خاصة سرطان القولون والمعدة.