الخميس 5 فبراير 2026

نصائح لتقليل خطر السرطان

الإصابة بالسرطان

5-2-2026 | 06:23

أميرة محمد
يقول د.عصام حامظ استشاري الصحة العامة: لتقليل خطر الإصابة بالسرطان بنبغي: -تجنب التدخين والكحول، مع اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا والحفاظ على وزن مناسب، والحرص على ممارسة نشاط بدني منتظم. -والحماية من التعرض لفترة طويلة للشمس، مع تناول التطعيمات الضرورية واجراء الفحوصات الدورية، فالكشف المبكر يرفع فرص العلاج والنجاة.