عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
لزياده التركيز أيام الامتحانات، د. سامح النادي طبيب الأطفال وحديثي الولادة، يقدم لك أكلات غذائية تمدك بالأوميجا
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك علامات دالة على نقص الاوميجا ومعاها يجب الاهتمام باكل السمك.
تتوافر الأوميجا3 في العديد من الأغذية بالإضافة لوجود مكملات غذائية تحتوي عليها، فما هي فوائدها
قال الدكتور إسماعيل عبدالراضى استشارى المسالك البولية أن في بعض الأحيان لايحتاج تضخم البروستاتا سوي الإلتزام بنظام غذائي صحى
أكد الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة أن هناك بعض العلامات التي تنذر بوجد نقص في معدل الزيوت النافعة بالجسم الأوميجا3
يمكن الحفاظ على قوة الذاكرة من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية والمفيدة منها الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، حيثُ تعمل على بناء الخلايا العصبية وبالتالي تقوية الذاكرة.
العلاج الوقائي باستخدام كلا من الأوميجا 3 و والإنزيم المساعد Q10 ،على حدة أم مجتمعين، يعزز القدرة الوقائية العصبية ضد مرض الزهايمر الناجم عن فرط كوليسترول الدم