الأربعاء 15 مايو 2024

نتائج البحث عن : النوم-الطبيعي

هل تعرف ما مقدار النوم الطبيعى ؟
هل تعرف ما مقدار النوم الطبيعى ؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن احتياج الأشخاص لفترات النوم يختلف من شخص لآخر

اتبع هذه الإرشادات ..  لتحسين النوم الطبيعى  ومقاومة الأرق
اتبع هذه الإرشادات .. لتحسين النوم الطبيعى ومقاومة الأرق

يقول الدكتور محمد ثروت غنيم استاذ الفارماكولوجي والسموم: ان الأرق هو أكثر اضطرابات النوم شيوعا لدى المرأة وفي احدى الدراسات