عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
«السمك» من الأطعمة المفيدة التى تقوى الجسم، فهو يعمل على خفض خطر الإصابة بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير. والأسماك غنية بالزيوت مفيدة
يعتبر السمك من الأطعمة المفيدة التي تقوي وتغذي الجسم ، فهو يعمل على خفض خطر الإصابة بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير ، فالأسماك غنية بالزيوت مفيدة في الوقاية من أمراض القلب والتهابات المفاصل ...
يعنبر السمك مورد من الموارد الهامة للبشر في جميع أنحاء العالم فهو يعتبر غذاءا رئيسيا للبشر .. بنقدملك طريقة عمل السلمون المشوي بصوص الصويا ، قدمية مع