عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن الأطفال يحتاجون في المدرسة إلى نظام غذائي متوازن مليء بالفيتامينات
أكدت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، أن الحكومة تعمل على دفع الشراكة مع القطاع الخاص في مختلف المجالات، في ظل
يقول أ.د. خالد سعيد أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية: من أعراض ضغط الدم المرتفع، الصداع، نزيف الأنف، اضطراب في ضربات القلب، طنين الأذن
تقول د. هبه عوض استشاري أسري وتربوي وتعديل سلوك: من أهم واجبات الأم في استقبال العام الدراسي الجديد الإستعداد النفسي لها ولطفلها وتهيئة الأجواء وجعلها
من أساسيات النجاح في فترة الدراسة تنظيم الوقت، وكما تقول د. هبه عوض استشاري أسري وتربوي وتعديل سلوك: مع دخول المدارس يحتاج أطفالنا لتنظيم الوقت
من أهم الأكلات التي تساعد على ضبط الضغط للمرأة الحامل، الأكلات التي تحتوي على بوتاسيوم وصوديوم، ومن بين هذه الأطعمة يشير د. محمود عبد السلام استشاري أمراض
واصلت الإدارة العامة للجوازات والهجرة والجنسية بوزارة الداخلية تفعيلها لإجراءات التسهيل والتيسير على المواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات والمستندات
طبق السلاطة الخضراء من أفضل الأطباق التي تساعدك في الدايت لتقليل الوزن، وكما تقول د. إسراء طارق أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
_ ماهو الطعام المناسب لمريض السكر عند الشعور بالجوع؟ عند الإحساس بالجوع تناول البيض فهو مشبع ولايرفع السكر ولا يستفز هرمون الأنسولين ولو رافقته بسلطة
_ كيف نتجنب ألالام المفاصل في فصل الشتاء؟ ينصح بما يلي - المحافظة على الوزن وتناول الطعام الصـحي الغني بالفيتاميـنات مثل فيتامين د ، و فيتامين سي
استقبل الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، السيد إيف ساسينراث، الممثل المقيم الجديد لمنظمة الأمم المتحدة للسكان (UNFPA)
البوح بالمشاعر ليس بالأمر السهل،.. فالبعض يتردد في الأعتراف بالحب خاصةً في المراحل المبكرة من العلاقة ، قد يكون هذا التردد ناجماً عن مجموعة متنوعة من
تعتبر العناية باليدين من الأمور الهامة في جميع الأعمار، ولكنها تكتسب أهمية خاصة مع التقدم في العمر؛ فجلد اليدين يصبح أكثر رقة وجفافاً، والأظافر تصبح هاشة،
قال نضال ظريفة، خبير تكنولوجيا الاتصالات بجامعة دويسبورغ ايسن بألمانيا، إن ما حدث من انفجارات في لبنان حتى الآن يرجح أنه حدث في بعض أجهزة متنوعة الأنواع
ثمن محافظ جنوب سيناء الدكتور خالد مبارك الدور المجتمعي للجامعات عامة وجامعة الملك سلمان الدولية خاصة كونها علي أرض المحافظة، باعتبارها بيت الخبرة العلمية
عقد البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك وأحمد مجدي المدرب المساعد جلسة خاصة مع حسام عبد المجيد مدافع الفريق عقب مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب النادي.
خاض محمود حمدي الونش ومحمد عبد الشافي ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية خاصة تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، على هامش تدريبات
أكد الدكتور عادل إبراهيم المشرف العام على المنتخب الوطني لكرة اليد على الكراسي المتحركة أن مباراة مصر و الهند المقرر لها مساء اليوم في بطولة العالم لليد
أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي أن الحكومة تعمل على جذب أكبر عدد من الشركات العالمية للإنتاج في مصر، مشيرًا إلى أنه سيكون هناك عدد خلال الفترة القادمة افتتاحات مصانع كبيرة ضمن القطاع الخاص
تبحث بعض النساء عن أنظمة غذائية تزيد من الحفاظ على الوزن المثالي، دون أن تضرر صحتها وخاصة الأمعاء، بسبب تناول أنواع محددة من الوجبات الغذائية، ولذلك نوضح