عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
(تناول فطورك كالملوك، وغداءك كالبسطاء، وعشاءك كالفقراء)، هذه مقولة شهيرة توضح لنا أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وإهمالها يوصل الجسم إلى أنه يقوم
يعاني الكثيرون من انخفاض ضغط الدم، وهو عبارة عن حالة مرضية يتم فيها انخفاض ضغط الدم أي انخفاض مستوى تدفق الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤثر على توازن الجسم
هل ينتابك الشعور بالتعب والإرهاق المفاجئ دون أن تبذل أي مجهود؛ وهل يتسبب لك هذا الأمر في عدم القدرة على القيام بمهامك اليومية كما يجب؟ هل ترغب في التخلص من هذا الشعور؟ كل ما عليك هو مراجعة ...
هل ينتابك الشعور بالتعب والإرهاق المفاجئ دون أن تبذلي أي مجهود؟، هل يتسبب لك هذا الأمر في عدم القدرة على القيام بمهامك اليومية كما يجب؟، هل ترغبين في
نشرت الفنانة سيرين عبد النور عبر صفحتها بموقع الصور الشهير "إنستجرام" صورة جديدة لها وهي بالأشهر الأخيرة من الحمل. وظهرت سيرين وهي نائمة
إذا كنت تشعرين بالإرهاق والتعب يمكنك الاستعانة بالسبا، فهي تعني الراحة والاسترخاء، غير أنها مكلفة، لذا يمكنك الآن أن تصنعي السبا بنفسك حيث تمنحك الراحة والاسترخاء ليس هذا فحسب بل تمنح جسمك رائحة ...
هبه رجاء الشعور بالقلق والإرهاق والتعب أصبح سمة لدى الكثيرين، بسبب رتم الحياة السريع، والروتين الذي أصبح عادة عند الكثيرين. وعندما
نشرت الفنانة سيرين عبد النور عبر صفحتها الرسمية بموقع الصور الشهير إنستجرام صورة تظهر عليها علامات الإرهاق والتعب . وعلقت سيرين على الصورة قائلة:
يعانى الكثير منا من أعراض الإرهاق والتعب طول اليوم، حتى عند الاستيقاظ، سواء المبكر أو المتاخر، وهنا يقول “الدكتور مصطفي شحاتة – استشارى