عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة بسيطة لإعداد فطيرة الراعى بالسلمون المكونات 450 جرام سمك سلمون منزوع الجلد ومقطع لأجزاء صغيرة كوب من البازلاء 350 جرام بطاطس
طريقة إعداد الدجاج الحار بالأرز والبازلاء المكونات 950 جرام أفخاذ دجاج مقطعة لأجزاء نصف كوب خل أبيض 3 ملاعق فلفل حار
طريقة إعداد كرات الأرز المقلية بالجبن الموزاريلا والبازلاء المكونات ربع كوب زيت زيتون ربع كوب زبدة بصلة مفرية 2 كوب
طريقة بسيطة لإعداد الجمبري بالفاصوليا والبازلاء. المكونات: 450 جرام روبيان متوسط الحجم 2 كوب مرقة دجاج 350 جرام فاصولياء خضراء نصف كوب بازلاء
طريقة بسيطة لإعداد اللحم البقري مع البطاطس الحمراء والبازلاء المكونات: 900 جرام لحم بقرى مقطع لمكعبات 6 ثمار بطاطس حمراء مقطعة لشرائح متوسطة السمك 6 ثمار جزر ...
إليك طريقة بسيطة لإعداد سلطة الكينوا بالسبانخ والبازلاء.. المكونات: كوب من الكينوا المطبوخة 2 ثمرة بصل أحمر مقطع لمكعبات صغيرة ربع كوب خل تفاح 4 أكواب من ...
طريقة إعداد الإسباجيتي بالجمبري والبازلاء. المكونات 450 جرام مكرونة إسباجيتى 350 جرام جمبرى متوسط الحجم مقشر كوب جبن
طريقة إعداد الفلفل المحشو بالجبن والريحان المكونات 6 ثمار فلفل أخضر. 250 جرام لحم بقرى مفرى. كوب من الأرز الأبيض غير المطهو. كوب من البازلاء المجمدة. ...
إليك طريقة إعداد المكرونة الأصداف المحشوة بالتونة والبازلاء المكونات 150 جرام بازلاء مسلوقة ومصفاة 16 مكرونة صدف علبة تونة
نقدم لك طريقة إعداد الستيك بالأرز المقلي المكونات 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 3 ملعقة صغيرة ثوم مفري نصف كيلو ستيك مطبوخ ومقطع
البازلاء من الخضراوات عالية القيمة الغذائية، والتي تتميز بالمذاق الحلو واللون الأخضر الزاهي، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تحصن الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة. أثبتت ...
شهدت سوق الخضار اليوم تراجعا فى بعض السلع، مثل البازلاء والبطاطس، ولم تختلف أسعار الفاكهة عن الأمس كثيرًا. وأوضح يحيى السنى، رئيس شعبة الخضار
حبة البازلاء كانت ترجمة لكلمة تشيتشاريتو ، المكسيكية التي تطلق على اللاعب خافيير هيرنانديز مهاجم فريق بايرليفركوزن الألماني. ويلتقي اليوم
البازلاء من الخضراوات التي لها العديد من الفوائد غير أن الكثيرين لا يفضلون تناولها فهم غير مدركين لأهميتها على الصحة عامة وما تفعله للحماية