عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الكثيرون يحبون تناول الشيكولاتة بأنواعها رغم التاكيدات على وجود بعض الأضرار لها ولكن يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تزيد من طول العمر - وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري
كشفت دراسة نشرت على موقع جمعية القلب الأمريكية American Heart Association أن كلما زاد تعرض الأم قبل الحمل للهواء الملوث، أدى ذلك إلى زيادة مخاطر الإصابة بعيوب القلب لدى الجنين،..
وجد باحثون في مستشفى بريجهام في بوسطن أن أنواعا مختلفة من أمراض الكلى تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يجلسون 8 ساعات يوميُا، وتقل أعمارهم عن 60 عاما معرضون أكثر لمخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية
هناك طرق عديدة يمكن أن تساعد علي التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب منها تخفيض ضغط الدم وإنقاص الوزن.
كشفت دراسة أمريكية عن أن إدخال عين الجمل في الأنظمة الغذائية للإنسان يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والتي تشمل مجموعة من اضطرابات القلب
يمكن أن يؤثر التغير في الطقس بطريقة سلبية على المناعة ، التي تحارب العدوى لتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، وأيضا للحصول على جسم جيد التغذية
توصلت دراسة جديدة إلى أن قضاء الوقت مع الأصدقاء، له آثار إيجابية للغاية على الصحة.
كشفت دراسة أجريت في النرويج أن الشعور بالوحدة يزيد من مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
هناك العديد من السلوكيات الخاطئة في نمط الحياة والتي تتبعها المرأة ،وتكون سبباً في الإصابة بسرطان الثدي وأمراض القلب،.. وأوضح أطباء القلب والأوعية الدموية
تنتاب العديد من النساء العاملات حالة من الاكتئاب والحزن، والسبب ضغوط لانهائية يتعرضن لها سواء من الزملاء أو رؤساء العمل،.. ما يؤثر سلباً على أدائهم.. ويوم
وجدت دراسة جديدة من المعاهد الوطنية للصحة أن النساء اللواتي يستخدمن منتجات كيميائية لفرد الشعر يرتفع لديهم مخاطر الاصابة بالسرطان مقارنة للنساء اللاتى لايستخدمن تلك المنتجات
كشفت دراسة طبية حديثة، أن زيادة كميات الخضروات في الوجبات التي يتناولها الإنسان بشكل يومي ترتبط بشكل مباشر بتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري وضعف عضلة القلب والضغط.
الجمبري من الأكلات الغنية بالفسفور بالإضافة إلى عناصر غذائية عديدة، إذ يساعد على تحسين صحة العظام والدماغ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أظهرت دراسة أجريت في كندا أن زيادة الضوضاء تزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 6 لمن تبلغ أعمارهم 45 عاما أو أكثر.
في دراسة قام من خلالها الباحثون بتحليل 14 دراسة اهتمت ببحث العلاقة بين استهلاك الخضروات المخللة ومخاطر الإصابة بسرطان المعدة وكانت نتائجها صادمة
أظهرت دراسة حديثة أجريت في كلية الطب جامعة واشنطن أن النظام الغذائي المعتمد على منتجات الحبوب المكررة مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض، يتساوى مع تناول
وجدت دراسة جديدة أجريت على ما يقرب من 450 ألف مشارك في البنك الحيوي في المملكة المتحدة، اليوم الجمعة، أن شرب كوبين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا كان
يبدو أن مثابرتك على المشي يوميا ستقلل من مخاطر إصابتك بالخرف حيث كشفت دراسة جديدة أن المشي ما بين 3800 و9800 خطوة كل يوم كفيل بتقليل خطر التدهور العقلي.
خلصت إحدى الدراسات إلى أن النوم دون المستوى الأمثل مرتبط بارتفاع احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأن النوم الجيد يسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.