عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
توقع مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس، أن يتسبب تغير المناخ بين عامي 2030 و2050 في وفاة ما يقرب من 250 ألف حالة إضافية كل عام بسبب سوء التغذية والملاريا والإسهال والإجهاد الحراري.
أثبتت الدراسات العلمية أن الضغوطات النفسية تؤثر علي الصحة الجسدية بالسلب، ففي أحدث دراسة نشرت الشهر الماضي
أكد البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أن فريقه خسر نقطتين بالتعادل مع انبي في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم في الدوري.
أعلن خبير تغذية روسي أن الأسماك تحتوي على أوميغا-3، أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي.
بعض الاشخاص يشعرون بآلام في منطقة القلب والصدر، ويتعرّضون لبعض الاعراض المشابهة للذبحة الصدرية الا ان الفحوصات الطبية لا تشير الى وجود خلل ما
ماأظهره العلم الآن إنه وفق دراسة حديثة، فإن رحلة قصيرة إلى البحر هي بمثابة رحلة شفاء للإنسان. فما السبب؟
أوصت جمعية القلب الأمريكية بتناول الطعام مع آخرين لتقليل التوتر والإجهاد، بعدما أظهر استطلاع جديد أجرته أن 91 من الآباء يلاحظون أن أسرهم تصير أقل توترًا عندما يأكلون معًا.
قال الدكتور شاكر أبو المعاطي، أستاذ مناخ، إنه بسبب تغير المناخ الذي يتم في العالم اليوم بدأت الدولة في التحرك على زراعة منتجات جديدة تتحمل الإجهادات البيئية.
توصل فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة أوهايو الأمريكية إلى وجود صلة واضحة بين هرمون الإجهاد، المعروف باسم الكورتيزول، وارتفاع مستويات السكر في الدم بين مرضى السكري من النوع الثاني.
انتظم محمود عبد الرازق شيكابالا قائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية للأبيض، و تواجد في مران اليوم الاثنين بعد الحصول على راحة في الفترة الماضية بسبب الإجهاد.
عادة ما تكون الهالات السوداء نتاج للإجهاد والأرق الزائد وعدم النوم، لذا نحتاج للتخلص منها إلي تغير نمط الحياة اليومية من خلال أخذ قسط وافر من الراحة مع العناية بالبشرة
قال الدكتور وليد هندي، أستاذ الطب النفسي، الأحلام عالم سحري يفسر لكل الأطباء النفسيين سيكولوجية الإنسان.
انخفاض درجات الحرارة في الخريف والشتاء يمثّل إجهاداً كبيراً للبشرة حيث تُصبح جافة ومشدودة وتظهر القشور عليها، فاهتمى بجمالك فى تلك الفصول
قالت الدكتورة كريمة الشامي مستشار مكافحة العدوى، خلال حديثها عن تأثير التغيرات المناخية على صحة الإنسان، إن الإجهاد الحراري قد يؤدي إلى الوفاة حال عدم التدخل سريعا.
مع بداية كل عام دراسي، ومع زيادة إيقاع الواجبات والمواد المدرسية، نجد أن غالبية الأطفال يعانون من وجع فى العيون، الأمر الذي يحتاج إلى تنظيم و مراقبة .
الضربات الحرارية تعتبر حالة مرضية تنتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم بأكثر من 40 درجة مئوية، وعادة ما تكون نتيجة التعرض المتواصل للإجهاد البدني فى درجات الحرارة المرتفعة.
مع ارتفاع درجات حرارة الجو، تعاني الكثيرات من الشعور بالإجهاد وكثرة التعرق..وللتخلص من التعب الناجم عن حر الصيف تقدم الدكتورة مها عبد المعطى أستاذ التغذية
لأسباب كثيرة قد يكون انخفاض ضغط الدم أمرًا طبيعًا، ومع ذلك قد يؤدي الأمر إلى ظهور أعراض مزعجة، إضافة إلى أنه يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة في حال لم يتم تدارك الأمر بسرعة
كشف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، عن الفرق بين الجهد المبذول والإجهاد الناتج عنه مؤكدا أن هناك نوعان من الناس في العمل النوع الأول لا يستطيع
أكد فريق من علماء الأعصاب في جامعة روتجرز الأمريكية أن المعلمين الذين يتعرضون للكثير من الضغوط المهنية، نجحوا من خلال ممارسة جلسات التأمل والتمارين