عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكد أيمن الرمادى المدير الفنى لفريق أسوان، أن فوز فريقه على الزمالك متصدر الدورى وحامل اللقب شيىء مبهج جدًا بالنسبة لابناء الجنوب خصوصًا ونحن نحترم كل الفرق بالدورى المصرى.
يعانى الكثير من الأشخاص من التوتر بسبب التفكير الزائد ولكن الخطر لا يتوقف عند هذا الحد ولكن يمكن ان تصل للسكته الدماغية حيث ذكرت دراسة جديدة أن الإجهاد
تشكو بعض النساء من شعور غير معروف بالإجهاد والتعب جراء أقل مجهود.. دون أن يدركن أن سبب معاناتهن يرجع لنقص فيتامين د ،.. والذي يعد المسئول الأول عن إمداد
كشفت دراسة جديدة، عن أن تناول الأشخاص لبعض المواد الغذائية غير السليمة تضاعف من مرض التنكس البقعي بالعين، بالإضافة إلى أن الإجهاد المتكرر يؤدي إلى تسريع شيخوخة العين
كشف أشرف داري مدافع منتخب المغرب، أن الإجهاد كان سببًا في خسارة أسود الأطلس على يد كرواتيا 2-1، في المباراة التي جمعتهما مساء اليوم السبت، باستاد خليفة
حصل عبد الله جمعة الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة سلبية من مران اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة،بسبب شعوره ببعض الإجهاد.
أكد وليد الركراكي المدير الفني لمنتخب المغرب، أنه فخور بالوصول لربع نهائي بطولة كأس العالم، مشيرًا إلى أن ذلك الأمر رائع له وللاعبين.
أكدت دراسة نشرت على موقع health shots أن الإجهاد الحاد والمزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة بشرتك بشكل عام، مما يسبب بعض الأمراض الجلدية المتعلقة بالبشرة
قالت وكالة اللجوء التابعة للاتحاد الأوروبي اليوم الأربعاء إن عدد الأشخاص المتقدمين للحصول على الحماية الدولية في أوروبا وصل إلى مستويات عالية لم تشهدها
توقع مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس، أن يتسبب تغير المناخ بين عامي 2030 و2050 في وفاة ما يقرب من 250 ألف حالة إضافية كل عام بسبب سوء التغذية والملاريا والإسهال والإجهاد الحراري.
أثبتت الدراسات العلمية أن الضغوطات النفسية تؤثر علي الصحة الجسدية بالسلب، ففي أحدث دراسة نشرت الشهر الماضي
أكد البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أن فريقه خسر نقطتين بالتعادل مع انبي في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم في الدوري.
أعلن خبير تغذية روسي أن الأسماك تحتوي على أوميغا-3، أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي.
بعض الاشخاص يشعرون بآلام في منطقة القلب والصدر، ويتعرّضون لبعض الاعراض المشابهة للذبحة الصدرية الا ان الفحوصات الطبية لا تشير الى وجود خلل ما
ماأظهره العلم الآن إنه وفق دراسة حديثة، فإن رحلة قصيرة إلى البحر هي بمثابة رحلة شفاء للإنسان. فما السبب؟
أوصت جمعية القلب الأمريكية بتناول الطعام مع آخرين لتقليل التوتر والإجهاد، بعدما أظهر استطلاع جديد أجرته أن 91 من الآباء يلاحظون أن أسرهم تصير أقل توترًا عندما يأكلون معًا.
قال الدكتور شاكر أبو المعاطي، أستاذ مناخ، إنه بسبب تغير المناخ الذي يتم في العالم اليوم بدأت الدولة في التحرك على زراعة منتجات جديدة تتحمل الإجهادات البيئية.
توصل فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة أوهايو الأمريكية إلى وجود صلة واضحة بين هرمون الإجهاد، المعروف باسم الكورتيزول، وارتفاع مستويات السكر في الدم بين مرضى السكري من النوع الثاني.
انتظم محمود عبد الرازق شيكابالا قائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية للأبيض، و تواجد في مران اليوم الاثنين بعد الحصول على راحة في الفترة الماضية بسبب الإجهاد.
عادة ما تكون الهالات السوداء نتاج للإجهاد والأرق الزائد وعدم النوم، لذا نحتاج للتخلص منها إلي تغير نمط الحياة اليومية من خلال أخذ قسط وافر من الراحة مع العناية بالبشرة