عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ذكرت وزارة الصحة السعودية، أن مراكز الإجهاد الحراري في جميع المستشفيات في مكة المكرمة
أكد فهد الجلاجل، وزير الصحة السعودي، أنه تم توعية الحجاج بضربات الشمس في وقت مبكر قبل قدومهم المملكة العربية السعودية وكان هناك توعية لجميع البعثات بتسليم مظلة للحجيج.
أدى لاعبو المنتخب الأوليمبي الذين لم يبدأوا مباراة النيجر تدريبات قوية بينما خاض الأساسيون تدريبات استشفائية فى الجيم وحمام السباحة للتخلص من الإجهاد والتعب .
صرح الدكتور باسم عادل استشاري طب القلب والأوعية الدموية والحالات الحرجة بأن التعرض لأشعة الشمس الشديدة بسبب ارتفاع حرارة الطقس يتسبب في حدوث اجهاد
شهد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مراسم توقيع عقد اتفاق المساهمين لتأسيس شركة مساهمة مصرية لإنشاء وإدارة وتشغيل مصنع لإنتاج أسياخ الحديد سابقة
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي والارشاد الأسرى ، ان ممارسة الرياضة بانتظام
لاشك أن فصل الصيف يمثل حالة من الإرهاق والإجهاد لجميع الأشخاص بصفة عامة ولأصحاب الأمراض العضوية بصفة خاصة
مع ارتفاع درجات الحرارة، وشعور بعض الأسر بالضيق وعدم القدرة على الخروج من المنزل، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية مثل الإجهاد الحراري
خاض فريق الكرة الأول بنادي الزمالك، تدريباته الجماعية اليوم السبت، على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعداداً لمباراة الاتحاد السكندري في الدوري.
لا يمكننا التخلي عن استخدام الشاشات الذكية بصفة يومية ، و مع الأضرار الكثيرة الناجمة عن هذا الاستخدام والذي يعرفه الخبراء بإجهاد العين الرقمي ، أصبحنا
هل تستخدمين الشاشات الرقمية بكثرة في دراستك أو عملك ؟ إذا كنت كذلك فأنت معرضة للإصابة بالإجهاد الرقمي ومتلازمة رؤية الكمبيوتر ، ولكي تعرفي معلومات أكثر
يوصي الخبراء دائما بتناول الغذاء الصحي للحفاظ علي الطاقة الجسدية والنفسية ، ولأداء المهام اليومية علي أكمل وجه ، لذا يوصون بعدة أطعمة هامة لتضمينها في
الشعور بالإجهاد والتعب نتيجة التوتر أمر شائع وخاصة مع زيادة المهام والمسئوليات ، و يحذر المتخصصون من عدم التعامل الجيد مع الشعور بالإرهاق نظرا لآثاره
مع الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة تزامناً مع امتحانات الشهادة الإعدادية، تتساءل الأمهات عن الطريقة الصحية لحماية أبنائهن من الإصابة بالعديد من المضاعفات
تعاني كثير من النساء صعوبات النوم، جراء الإجهاد أو السفر أو المرض أو غيرهم، وقد ينتج عن اضطرابات النوم أضرار عضوية ونفسية عديد تؤثر على صحتنا العقلية والجسدية،
نجح باحثون في جامعة طوكيو للعلوم من تطوير مضادا للإكتئاب ليس له الآثار الجانبية كالوجودة حاليا بجانب خاصه المضادة للإجهاد أيضا ، و نشرت الدراسة في مجلة
تقع المرأة أحيانا فريسة لعلاقة عاطفية مع رجل متلاعب أو استغلالي ورغم الإجهاد وعدم الراحة والخلافات الدائمة في هذه العلاقة إلا أنها أحيانا لا تعي أن شريكها
أكد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على تنفيذ كافة اللاعبين لبرنامج خاص وفقًا القياسات البدنية لكل لاعب لتفادي الإجهاد وعدم التأثير بضغط المباريات.
خضع لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لجلسات استشفائية بفندق الإقامة بالإمارات؛ للتخلص من الإجهاد الذي تعرض له اللاعبون الفترة الماضية.
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة ، نشعر أحيانا اننا في حاجة إلي عطلة وأننا نشعر بكسل وإرهاق ، ويوصي الخبراء بتناول وجبات غذائية متكاملة تتضمن